Sabato 26 Gennaio ore 16:30 “Corso di cucina vegana

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Sabato 26 Gennaio – h 16,30 Corso di cucina vegana Introduzione all’alimentazione naturale: • Le regole di cottura del riso integrale , • Le proteine del seitan ( ragù e scaloppine ) • Vellutata di zucca con quinoa • Budino azuki Al termine della lezione degustazione...
QUANDO LE EMOZIONI DIVENTANO CIBO

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Fame Emotiva: QUANDO LE EMOZIONI DIVENTANO CIBO Premessa Le emozioni non si mangiano ma si esprimono e ci motivano. Il peso eccessivo è la conseguenza di una difficoltà ad autoregolare le emozioni, soprattutto rabbia e dolore magari condite con tanta paura. Quando la...